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AOK-Ak­ti­on: Mit dem Rad zur Ar­beit. Die AOK-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ ist ein voller Erfolg und ein guter Weg, mehr Bewegung im Alltag zu fördern und die Umwelt zu entlasten. findet die Aktion wieder wie gewohnt vom 1. Mai bis zum August statt. „Mit dem Rad zur Arbeit“ ist die große, deutschlandweite Mitmachaktion von ADFC und der AOK – Die Gesundheitskasse. Sie starten fit in den Tag und können zusätzlich gewinnen: Die Aktion Mit dem Rad zur Arbeit ist für alle Berufstätigen auch Pendler der einfache Einstieg in ein gesünderes Leben. Mehr Fitness im Alltag: Die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ (MdRzA) der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) ist in vollem Gange und läuft bis zum August Wer sich bei der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ anmeldet, . Mit dem Rad zur Arbeit. Gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) bringt die AOK Rheinland/Hamburg mehr Bewegung und gesunde Lebensweise in den Alltag, indem sie alle Arbeitnehmer zur Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ einlädt. Mit dieser erfolgreichen Mitmachaktion unterstützt die Gesundheitskasse Ihr Unter-nehmen dabei, die Fitness.

Home-Office, Homeschooling und Kontaktbeschränkungen haben dazu geführt, dass die tägliche Bewegung im Alltag zurückgegangen ist. Die Wege ins Büro, zur Schule oder zum Training fallen aus. Auch Freizeitbeschäftigungen oder Bewegung im Sportverein oder Fitnessstudio sind weiterhin nicht möglich. Durch das vermehrte Sitzen, leiden wir zunehmend an Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Verspannungen.

Daher ist im Alltagsstress ein Ausgleich wichtig. Also — wie wäre es mit einer Runde Fahrrad fahren? Wir möchten auch im zweiten Corona-Jahr Bewegung in Ihren Alltag bringen. Daher startet erneut die Mitmachaktion der AOK in Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrradclub ADFC. Im Zeitraum vom 1. Mai bis zum August können Sie radeln was das Zeug hält. Mit der Anmeldung erhalten Sie einen Zugriff auf einen persönlichen Aktionskalender, in dem Sie alle ihre gefahrenen Strecken eintragen können.

So erhalten Sie einen Überblick über Ihre gefahrenen Kilometer und behalten Ihr eigenes Ziel im Auge.

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Bereits zum Die Aktion startet am 1. Mai und läuft bis zum August Mai bis zum August ihre geradelten Kilometer sammeln. Aufgrund der Pandemie können sie auch in diesem Jahr Fahrten mit dem Rad rund ums Homeoffice in ihre Bilanz aufnehmen. Dafür melden sich Interessierte auf der Internetseite der Aktion an: www.

Zudem gibt es für sie am 5. Fahrradfreundlich werden Unternehmen u. Mit der Aktion motivieren ADFC und AOK jedes Jahr viele Menschen dazu, auch dauerhaft auf gesunde und umweltfreundliche Fortbewegung zu setzen und in die Pedale zu treten statt Gas zu geben. Rund Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club ADFC setzt sich mit seinen mehr als Wir sind überzeugt davon, dass eine gute, intuitiv nutzbare Infrastruktur, gut ausgearbeitete Radverkehrsnetze und vor allem Platz für Rad fahrende Menschen auch dazu einlädt, das Fahrrad als Verkehrsmittel zu benutzen.

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Radfahren, das ist eine der alltagstauglichsten Ausdauersportarten. Experten sind sich einig: Auf das Bike umzusteigen, ist gerade in Zeiten von Covid sinnvoll. Es beugt Bewegungsmangel vor, sorgt für frischen Sauerstoff und ist insgesamt enorm wertvoll für das eigene Wohlbefinden. Gleichzeitig wird die Enge öffentlicher Verkehrsmittel umgangen. Und deshalb rufen AOK und Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club ADFC auch heuer wieder die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ aus, und das seit fast 20 Jahren.

Der Startschuss fiel nun in Postmünster. Startseite Lokales Landkreis Rottal-Inn. Kostenfrei anmelden und weiterlesen Diesen Bericht können Sie als registrierter Nutzer kostenlos lesen. Ein Abo ist nicht nötig. Kostenlos registrieren. Jetzt anmelden Passwort vergessen? Auf Facebook teilen Twittern Über Whatsapp teilen Über SMS teilen Über Facebook Messenger teilen Als Lesezeichen speichern.

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Eisenberg, Mainz, Saarbrücken, Auch Fahrten rund ums Home-Office zählen. Die Aktion steht in Rheinland-Pfalz unter Schirmherrschaft der Gesundheitsministerin Sabine Bätzing-Lichtenthäler, im Saarland macht sich Umweltminister Reinhold Jost stark. Tendenz steigend — denn vielerorts wird die Infrastruktur verbessert, von Städten und Gemeinden, aber auch von Firmen, die beispielsweise geschützte Abstellanlagen installieren.

Die attraktive Radkampagne zählt zudem vielfach in die Unternehmen zum Angebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Auf www. Darüber hinaus bietet die Seite von AOK und ADFC — auch mit Unterstützung der Deutschen Verkehrswacht — viele Mehrwerte und Zusatzinformationen, vom Kalorien- und CO2-Rechner bis zu Gesundheitstipps und Rat d schlägen. Sämtliche Preise sind übrigens von Partnerunternehmen von AOK und ADFC gesponsert. Mai bis zum August können alle Berufstätige teilnehmen.

Für viele Menschen hat sich durch Corona jedoch der Tagesablauf verändert. Zum Beispiele entfallen durch das Home-Office Fahrten zur Arbeit. Daher gibt es dieses Jahr wieder Vereinfachungen: So zählen auch Fahrten rund ums Home-Office — etwa der Weg zum Supermarkt. Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

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Geben Sie zunächst hier Ihre Postleitzahl ein und schon geht’s in Ihrer Region los! Hier pflegen Sie Ihre Aktivtage und behalten Ihre Leistungen im Blick. Bis zu vier Teilnehmende können zur gegenseitigen Motivation auch ein virtuelles Team bilden. Es radelt natürlich weiterhin jeder seine eigene Strecke. Wenn Sie den Infoletter abonnieren, erinnern wir Sie rechtzeitig an alle wichtigen Termine wie z.

Neu hier? Dann geben Sie bitte zunächst hier Ihre Postleitzahl ein und registrieren Sie sich für Ihre Aktionsregion. Nutzen Sie Ihren Login einfach weiter. Teilnehmerbereich öffnen Login Passwort erneut anfordern. Der Aktionszeitraum wird in diesem Jahr aufgrund der aktuellen Situation verschoben aktuelle Corona-Infos.

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Mai bis zum Sollte sich die Corona-Situation verändern, wird die AOK wie im vergangenen Jahr flexibel darauf reagieren. Mit dem Start der Aktion steht den Beschäftigten der persönliche Radkalender als digitales Rad-Tagebuch zur Verfügung. Alle Fahrten — auch die rund ums Homeoffice – werden später fürs Aktionsziel mitgerechnet. Jeder Radler, der bis zum Ende der Aktion 20 Radfahrtage vorweisen kann, hat gute Chancen auf attraktive Sachpreise, die Kooperationspartner zur Verfügung stellen.

Für Umwelt und Gesundheit lohnt es sich, in die Pedale zu treten. Arbeitgeber haben viele Möglichkeiten, die Teilnahme an der Aktion zu begleiten. Radfahren — auch rund ums Homeoffice — beugt Bewegungsmangel vor, sorgt für frische Luft und ist insgesamt enorm wertvoll für das Wohlbefinden. Gleichzeitig entgehen Beschäftigte, die nicht von zu Hause tätig sein können, auf dem Weg zur Arbeit durchs Radfahren der Enge öffentlicher Verkehrsmittel.

Schon , im ersten Jahr der Coronapandemie, radelten bei der Mitmach-Aktion der AOK MdRzA rund

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Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Bereits ab 1. Mai können Berufstätige wieder mit der Gesundheits-Aktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs ADFC in einen aktiven Sommer starten. Ziel der Rad-Aktion ist, in der Zeit von Mai bis Ende August mindestens an 20 Arbeitstagen zur Firma oder vom Home-Office aus zu radeln. Rund Wer keine Wegstrecke zur Arbeitsstelle zurücklegt, kann die geradelten Kilometer rund um sein Home-Office in den Online-Kalender eintragen.

Jetzt online anmelden Die Anmeldung ist ganz einfach unter www. Bis zum September können die Teilnehmer im sogenannten Aktionskalender ihre Radtage online eintragen. Über das Online-Portal sind jederzeit die persönlichen Leistungen für jeden Teilnehmer datengeschützt abrufbar: Wie viele Kilometer wurden an wie vielen Tagen bisher geradelt und wie viele Kalorien dadurch verbraucht.

Das Online-Portal bietet auch eine tagesaktuelle Übersicht zu den wichtigsten Vorhersagen für das Radwetter vor Ort. Die Radler können die voraussichtlichen Temperaturen für morgens, mittags und abends ablesen.

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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt Mit dem Rad zur Arbeit Bewegung in Zeiten der Pandemie Home-Office, Homeschooling und Kontaktbeschränkungen haben dazu geführt, dass die tägliche Bewegung im Alltag zurückgegangen ist. Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Wir möchten auch im zweiten Corona-Jahr Bewegung in Ihren Alltag bringen. Daher startet erneut die Mitmachaktion der AOK in Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrradclub (ADFC). Im Zeitraum vom 1. Mai bis zum

In Mittelfranken nahmen insgesamt über In Erlangen direkt sowie im Landkreis Erlangen-Höchstadt nahmen insgesamt Radler teil — davon in Erlangen und im Landkreis Erlangen-Höchstadt. Die Aktion zeigt, wie einfach es ist sich fit und gesund zu halten und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Der DGB Bayern und die vbw — Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e. Beide Partner sind von Anfang an, seit mittlerweile 20 Jahren, dabei.

Die vbw fördert die Aktion finanziell. Schirmherrin ist Staatsministerin Melanie Huml vom Bayerischen Ministerium für Gesundheit und Pflege. Alle Teilnehmer, die dieses Jahr an mindestens 20 Tagen zwischen dem 1. Juni und dem September auf das Rad umgestiegen sind, nahmen an einer Verlosung teil. Nach Abschluss der Aktion wurden nun die Gewinner ermittelt. Den Erlanger Hauptpreis — ein Fahrrad vom Bike Center Schreiber — gewann Anja Treter aus Erlangen.

Über 63 Mal fuhr sie täglich zu ihrem Arbeitsplatz bei der Sparkasse Erlangen hin und zurück.

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